{"id":1926,"date":"2024-03-21T12:23:32","date_gmt":"2024-03-21T12:23:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cuadernodenoticias.com\/?p=1926"},"modified":"2024-03-21T12:28:11","modified_gmt":"2024-03-21T12:28:11","slug":"1926","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuadernodenoticias.com\/?p=1926","title":{"rendered":"Las p\u00edldoras no son necesarias: esto es lo que puede ayudar"},"content":{"rendered":"<p>Los problemas con la potencia pueden ocurrir en muchos hombres. La mayor\u00eda va inmediatamente a viagra, sin siquiera tratar de descubrir m\u00e9todos alternativos. A continuaci\u00f3n, presentaremos opciones para resolver problemas con la potencia, lo que permite no recurrir a las p\u00edldoras.<\/p>\n<h4><strong>Ejercicios:<\/strong><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/monateka.com\/images_new\/1626526952_2466405.jpg\" \/><\/p>\n<p>1. Kegel. Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer los m\u00fasculos del piso p\u00e9lvico, lo que puede mejorar la potencia.<br \/>\n2. Yoga. Algunas posturas de yoga pueden ayudar a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la pelvis y mejorar la potencia.<br \/>\n3. Cardio. El ejercicio regular, como correr, nadar o andar en bicicleta, puede mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y reducir el riesgo de problemas de potencia.<br \/>\n<!--nextpage--><br \/>\n<!-- Taboola Pixel Code --><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\n  window._tfa = window._tfa || [];\n  window._tfa.push({notify: 'event', name: 'page_view', id: 1667269});\n  !function (t, f, a, x) {\n         if (!document.getElementById(x)) {\n            t.async = 1;t.src = a;t.id=x;f.parentNode.insertBefore(t, f);\n         }\n  }(document.createElement('script'),\n  document.getElementsByTagName('script')[0],\n  '\/\/cdn.taboola.com\/libtrc\/unip\/1667269\/tfa.js',\n  'tb_tfa_script');\n<\/script><br \/>\n<!-- End of Taboola Pixel Code --><\/p>\n<h4><strong>Productos:<\/strong><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/i?id=62eb8b397f647f80b4c59fe2172a394f_l-5160943-images-thumbs&amp;n=13\" \/><\/p>\n<p>1. Jugo de Granada. El jugo de Granada puede ayudar a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y tiene un efecto positivo en la potencia.<br \/>\n2. Nueces. Las nueces son ricas en zinc, que juega un papel importante en el mantenimiento de una potencia saludable.<br \/>\n3. Verduras y frutas. Comer muchas verduras y frutas puede ayudar a mejorar la salud general y la potencia.<\/p>\n<h4><strong>Otros consejos:<\/strong><\/h4>\n<p>1. Mantenga un estilo de vida saludable. Evite los malos h\u00e1bitos, como fumar y beber, y trate de mantener un peso saludable.<br \/>\n2. Reducir el estr\u00e9s. El estr\u00e9s puede afectar negativamente la potencia, por lo que es importante encontrar formas de relajarse y reducir los niveles de estr\u00e9s.<br \/>\n3. Hable con su m\u00e9dico. Si tiene problemas con la potencia, es importante consultar a un m\u00e9dico para obtener asesoramiento y recomendaciones profesionales.<\/p>\n<p><strong>Recuerde que cada persona es diferente, y lo que se adapta a una persona puede no ser adecuado para otra.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas con la potencia pueden ocurrir en muchos hombres. La mayor\u00eda va inmediatamente a viagra, sin siquiera tratar de descubrir m\u00e9todos alternativos. 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