96,3K
Existen muchos métodos para mejorar la potencia, incluidos los métodos caseros basados en el uso de ciertos alimentos. Algunos de estos alimentos son el ajo, las cebollas, los pimientos, las nueces, la cecina y el pescado.
El ajo y la cebolla contienen alicina, que puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la presión arterial. Los pimientos contienen capsaicina, que puede estimular el flujo sanguíneo y mejorar la salud sexual. Las nueces son ricas en arginina, un aminoácido que puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo.
